辣椒炒五花肉的热量和减肥功效

1、五花肉切片，用盐、鸡精、料酒和生抽，抓匀腌制；

2、葱、姜、蒜切好

3、干红辣椒切小段；

4、白菜切小段；

5、锅中倒油烧至五成热时，中小火，放入干红辣椒翻炒一会儿；* 别大火爆炒，不然就和我一样将红的炒成黑的了

6、转大火，放入葱、姜、蒜爆出香味；

7、放入五花肉，翻炒至肉片完全变色；

8、放入白菜，断生后再调入一点盐和鸡精，即可！