玫瑰饺子的热量和减肥功效

饺子皮的热量253千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；具有除热、改善贫血、益肾等功效；

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有促进消化、抗早衰、提高性功能等功效；可与枸杞、韭菜、丝瓜搭配；与南瓜、果汁、山药相克，同食可能会引起不适；

冬笋的热量28千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、帮助消化、通肠排便等功效；可与莴笋、木耳、鸡肉搭配；与羊肉、糖浆、羊排相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有降血压、润肠、预防心血管硬化等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有增进食欲、消炎、预防蛀牙等功效；与红豆馅、红豆、赤豆相克，同食可能会引起不适；