鸡腿白菜锅的热量和减肥功效

料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除去膻腥气、祛腥味、调味等功效；

生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血驱寒、增进食欲、镇吐等功效；可与牛肉、牛里脊、羊排搭配；与肥牛、兔肉相克，同食可能会引起不适；

白菜的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解渴利尿、促消化、通利肠胃等功效；可与甜椒、猪肝、蚕豆搭配；与黄瓜、山竹、兔肉相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有提高免疫力、治疗高血压、防治脑供血不足等功效；可与白菜、莲子、大葱搭配；与银鱼、鱼肉、海蟹相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有润肺、补肝、滋肾等功效；可与山楂、青蟹、大花蟹搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；