| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 437克 | 可乐鸡热量/卡路里794千卡 | |||
 热量794千卡,相当于吹号角397分钟消耗的热量120 | |||||
1、鸡肉剁小块，放水里泡会（可以泡掉里面的血水）
2、把鸡的皮或者看得到的油脂切掉（这样来炒的时候就不会太油），先放一边
3、接下来切姜片
4、鸡肉洗净下姜片
5、下盐
6、拌均匀腌制15分钟（可以去掉一些腥味）
7、下油烧热
8、把腌制的鸡肉全部倒下去
9、翻炒至两面都有点黄
10、倒入一瓶可乐
11、盖盖子，闷煮10分钟中火即可
12、基本十分钟后就收汁OK
13、出锅了
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解疲劳、降温、止痛等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有预防蛀牙、止血、促消化等功效；与红豆沙、红豆、豆馅相克，同食可能会引起不适；
生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血驱寒、促消化、解毒等功效；可与牛肉、牛里脊、羊排搭配；与肥牛、兔肉相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有补虚、润肠、血管硬化等功效；
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