麻辣香锅的热量和减肥功效

1、大白菜、菜花、芹菜、青笋、胡萝卜都洗净切成合适大小的片或者段。

2、泡发木耳撕成小块，黄豆芽洗净备用。

3、五花肉洗净切片，葱姜蒜切段。

4、锅内放油，先放入五花肉翻炒至两面金黄，肥油被煸出。

5、肉拨一边，放入干辣椒和花椒炒香。

6、放入葱姜蒜炒香。

7、调入适量生抽翻炒均匀。

8、下入不易熟的蔬菜如大白菜、菜花、芹菜、青笋、胡萝卜翻炒一会儿。

9、再放入易熟的木耳和豆芽翻炒均匀，调入适量的盐即可出锅。