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蔓越梅饼干的热量

蔓越梅饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉814千卡354千卡
黄油1332千卡888千卡
糖粉389千卡389千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量549蔓越梅饼干热量/卡路里2634千卡
槌球热量2634千卡,相当于槌球1054分钟消耗的热量150

蔓越梅饼干的做法共9个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 230克、 黄油 150克、 糖粉 100克、 鸡蛋 2个、 蔓越梅干 70克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、补充能量、均衡营养等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有疗疮、保肝解毒、除口臭等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、养血发胎、健脑益智等功效;可与辣椒、西红柿、小米搭配;与兔肉、消炎片、红薯相克,同食可能会引起不适;

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