食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
米线 | 克 | 923千卡 | 355千卡 | ||
总量 | 260克 | 咖喱米线牛肉汤热量/卡路里923千卡 | |||
热量923千卡,相当于打字615分钟消耗的热量90 |
1、先熬好牛骨汤,牛肉放在里面一起熬到肉酥捞起,切片备用。
2、牛骨汤烧开,放入油咖喱、盐调味,下米线煮5分钟。
3、最后放入切片牛肉、鸡精,出锅装汤碗,吃前放入香菜点缀。
米线的热量355千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有聪耳、明目、补血等功效;
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