| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
| 料酒 | 克 | 34千卡 | 114千卡 | ||
| 蒸鱼豉油 | 克 | 12千卡 | 40千卡 | ||
| 总量 | 163克 | 葱烤豉油虾热量/卡路里139千卡 | |||
 热量139千卡,相当于焊接46分钟消耗的热量180 | |||||
1、冷锅放油，量多一点，然后均匀的铺上葱
2、撒上蒜碎
3、均匀地铺上虾后开火烘烤，等虾壳颜色有点变红时均匀浇上料酒和蒸鱼豉油，盖盖煮三分钟。
4、关火上桌开吃吧～
大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有帮助消化、排毒清肠、防癌症等功效；可与生菜、武昌鱼、玉米面搭配；与鸡胸肉、芒果、草菇相克，同食可能会引起不适；
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降低胆固醇、预防高血压、预防感冒等功效；可与五花牛肉、猪红、牛肉干搭配；与苦苣菜、板豆腐、金丝小枣相克，同食可能会引起不适；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除去膻腥气、祛腥味、调味等功效；
蒸鱼豉油的热量40千卡（每100克）；具有防癌、增进食欲、提鲜等功效；
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