养生汤-红枣山楂的热量和减肥功效

山楂干的热量98千卡（每100克）；具有收敛止痢、消食健胃、消积化滞等功效；可与杜仲、枸杞搭配；与柠檬、海参、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有缓和药性、补益脾胃、治疗高血压等功效；可与冬瓜、鹿茸、莲子搭配；与玄参、螃蟹、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解毒、润肺止咳、生津止渴等功效；可与草莓、莼菜、黑芝麻搭配；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有软化血管、保肝、养血等功效；可与蚕豆、青蟹、大闸蟹搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

葡萄干的热量341千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有防肿瘤、降低胆固醇、防止冠心病等功效；可与橙子、薏苡仁、枸杞子搭配；与螃蟹、龟、海鲜相克，同食可能会引起不适；