坤博砂锅干锅鸡翅的热量和减肥功效

1、鸡翅10个洗净用清水浸泡2小时左右，沥干水分备用

2、准备适量生抽，蚝油，番茄酱，糖，盐和蒜泥拌匀

3、鸡翅放入步骤2中拌匀，腌制2-3小时

4、坤博砂锅底部铺上一层锡纸然后放烤架

5、烤架上再放一层锡纸然后均匀铺上腌好的鸡翅

6、坤博砂锅置于煤气灶上大火加热5分钟，转中小火继续即热10分钟左右

7、15分钟后干锅鸡翅就做好啦

8、成品图和坤博砂锅合个影

9、鸡翅看着是不是很美味呢

10、来吃个尝尝，鲜美多汁，坤博砂锅做出来的比烤箱烤的更嫩哈