酱炒白萝条的热量和减肥功效

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有预防感冒、改善肝功能、促进消化等功效；可与龙须菜、醋、粳米搭配；与芒果、草菇、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

小米椒的热量21千卡（每100克）；具有减肥、健胃消食、促进血液循环等功效；可与羊肉、虾、小白菜搭配；与胡萝卜、羊肝、南瓜相克，同食可能会引起不适；

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有帮助消化、促进消化、下气等功效；可与北豆腐、紫菜、腐竹搭配；与柿子、菠萝、丝瓜相克，同食可能会引起不适；

白醋的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有软化骨刺、调解血液、散瘀等功效；

白酒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血通脉、消除疲劳、助药力等功效；可与青梅果脯、青梅、锁阳搭配；与牛臀肉、黄牛肉、核桃相克，同食可能会引起不适；