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炸丸子的热量

炸丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
糯米1211千卡355千卡
生粉160千卡355千卡
小芋头321千卡79千卡
五香粉21千卡296千卡
4千卡59千卡
14千卡46千卡
总量836炸丸子热量/卡路里1731千卡
打篮球热量1731千卡,相当于打篮球216分钟消耗的热量480

炸丸子的做法共1个步骤

食材主料/辅料

糯米 2.5元、 生粉 2斤、 五花肉肉馅 2斤、 莲藕 一节、 小芋头 一斤、 香葱 3元、 适量、 五香粉 适量、 适量、 一品鲜 适量
食材功效信息

糯米的热量355千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有壮气提神、健脾养胃、补脑益智等功效;可与乌鸡、香瓜、鸭肉搭配;与仔鸡、鸡肉、鸡翅相克,同食可能会引起不适;

生粉的热量355千卡(每100克);具有养颜、美容、利水消肿等功效;

小芋头的热量79千卡(每100克);具有化痰、益胃、调节中气等功效;可与牛肉、肥牛、牛腩搭配;与香蕉相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解鱼蟹毒、助阳、温肺止咳等功效;可与慈姑、牛肉、芥菜搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

五香粉的热量296千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有消炎利尿、健脾温中等功效;

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