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萝卜牛肉丸汤的热量

萝卜牛肉丸汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
萝卜63千卡15千卡
牛肉丸285千卡142千卡
总量622萝卜牛肉丸汤热量/卡路里348千卡
减肥操热量348千卡,相当于减肥操58分钟消耗的热量360

萝卜牛肉丸汤的做法共6个步骤

食材主料/辅料

萝卜 适量、 牛肉丸 适量、 香芹粒 适量、 精盐 适量、 鸡精 适量、 胡椒粉 适量、 香油 适量、 花生油 适量、 蒜头油 适量
食材功效信息

萝卜的热量15千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有润肺祛痰、利便、消食等功效;可与火腿、肥牛、五花肉搭配;与金桔、首乌、橘子相克,同食可能会引起不适;

牛肉丸的热量142千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

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