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懒猫吐司的做法的热量

懒猫吐司的做法热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1083千卡361千卡
淡奶油1310千卡873千卡
牛奶23千卡42千卡
奶粉121千卡484千卡
白糖157千卡392千卡
全蛋液65千卡144千卡
总量615懒猫吐司的做法热量/卡路里2759千卡
山地车热量2759千卡,相当于山地车332分钟消耗的热量498

懒猫吐司的做法的做法共17个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 300克、 淡奶油 150克、 牛奶 55克、 全蛋液 45克、 白糖 40克、 奶粉 25克、 2克、 酵母 2.6克、 巧克力粉 8克、 黑巧克力 适量
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进代谢、增强活力、预防便秘等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有大便秘结、美容养颜、预防骨质疏松等功效;可与草莓、香蕉、桃搭配;与橘子、鸡蛋、菜花相克,同食可能会引起不适;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有美容护肤、养血发胎、增强皮肤润滑等功效;可与银鱼、牡蛎 、苋菜搭配;与柿子、豆浆、茶叶相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、解盐卤毒、舒缓肝气等功效;可与番茄、杨桃、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

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