向太酸菜鱼的热量和减肥功效

黑鱼的热量85千卡（每100克）；具有解毒去热、行水渗湿、澄清肾水等功效；可与首乌搭配；与茄子相克，同食可能会引起不适；

酸菜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、预防肠炎、促消化等功效；可与腊鸭头、板鸭、咸鸭腿搭配；与青梅果脯、青梅、柿子饼相克，同食可能会引起不适；

蒜蓉的热量126千卡（每100克）；具有温中健胃、排毒清肠、降血糖等功效；可与莴笋、猪肉、粳米搭配；与鸭肉、鸡肉、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有发汗透疹、开胃醒脾、祛腥膻等功效；可与羊肉、虾、胡萝卜搭配；与猪肝、猪里脊肉、五花肉相克，同食可能会引起不适；

黄豆芽的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有乌发、促进骨骼发育、祛黑痣等功效；可与鲫鱼、猪肚、榨菜搭配；与猪肝、猪血相克，同食可能会引起不适；