西红柿鸡蛋汤的热量和减肥功效

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、清热解毒、养阴凉血等功效；可与山楂、芥蓝、卷心菜搭配；与红薯、黄瓜、海蟹相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、滋阴润燥、解热烦等功效；可与海虾、香椿、百合搭配；与糖精、豆奶、雪莲果相克，同食可能会引起不适；

葱花具有降低胆固醇、治疗高血压、降血压等功效；