| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | ||
| 洋葱 | 克 | 32千卡 | 40千卡 | ||
| 圣女果 | 克 | 37千卡 | 22千卡 | ||
| 马苏里拉芝士 | 克 | 656千卡 | 328千卡 | ||
| 番茄酱 | 克 | 39千卡 | 97千卡 | ||
| 彩椒 | 克 | 4千卡 | 19千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 90千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 635克 | 培根披萨热量/卡路里1459千卡 | |||
 热量1459千卡,相当于攀岩133分钟消耗的热量660 | |||||
1、和面！牛奶、鸡蛋、糖、盐、水、发酵粉！盖上保鲜膜醒30分钟！
2、做成饼皮！用叉子在饼皮上扎小眼！
3、烤盘上刷上油
4、饼皮上刷上番茄酱
5、彩椒、胡萝卜、洋葱、培根切好备用！
6、把准备好的食材均匀的铺满饼皮上！
7、烤盘上刷上油！把圣女果烤10分钟脱皮少许水分！
8、把烤好的圣女果摆放在最上面！放入烤箱！中层200度，20分钟！
9、香喷喷的培根披萨出炉啦！
10、摆放在披萨托盘上！成功！
11、开吃吧！
培根的热量505千卡（每100克）；有利含量：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有消食、开胃、祛寒等功效；
洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有帮助消化、预防高血压、治疗高血压等功效；可与猪肝、鸡蛋、猪骨搭配；与蜂蜜、河虾、小龙虾相克，同食可能会引起不适；
圣女果的热量22千卡（每100克）；具有增强免疫力、预防高血压、治疗高血压等功效；可与圆白菜、三文鱼、菜花搭配；与土豆、红薯、猪肝相克，同食可能会引起不适；
马苏里拉芝士的热量328千卡（每100克）；具有保护牙齿、增强活力、促进胃肠蠕动等功效；与菠菜、莴笋、鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
番茄酱的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛雀斑、帮助消化、促消化等功效；与牛奶、鱿鱼相克，同食可能会引起不适；
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