培根奶酪粽子的热量和减肥功效

1、准备材料

2、胡萝卜丁焯水。

3、把粽子、培根切成小块；

4、烘焙碗底铺粽叶。

5、蔬菜丁放入一点盐，橄榄油；

6、加入番茄沙司调味。

7、铺在粽叶上面。

8、再铺切好的粽子。

9、将切好的培根碎均匀在铺在粽子上。

10、再撒上一层蔬菜丁后，将马苏里拉奶酪切成丝状。

11、烤箱预热200度，放在烤架上，中层，20分钟就可以了。

12、出炉前可以再撒点罗勒叶。