水果茶的热量和减肥功效

苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补脑养血、减肥、抗癌等功效；可与芦荟、大麦、青鱼搭配；与沙丁鱼、胡萝卜、萝卜相克，同食可能会引起不适；

山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗衰老、健脾开胃、活血化痰等功效；可与牛肉、蜂蜜、五花肉搭配；与桂鱼、胡萝卜、猪肝相克，同食可能会引起不适；

橘子的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止渴润肺、开胃理气等功效；与萝卜、牛奶、螃蟹相克，同食可能会引起不适；

梨的热量44千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺清燥、止咳、润肺等功效；可与无花果、银耳、蜂蜜搭配；与大花蟹、螃蟹、羊肉相克，同食可能会引起不适；