蜂蜜柚子茶的热量和减肥功效

1、用盐涂抹柚子的外皮，
去除柚子皮表面的蜡质。

2、用刀将柚子皮横向划开，
之后用勺子一点点深入瓤中，
把柚子整个皮肉分离开。

3、将剥离的柚子皮切成大段。

4、用刀去除多余的白瓤。

5、将整理好的柚子皮改刀，
切成小条状。

6、同时将柚子肉包好，
去掉外层的皮和里面的籽。

7、将柚子皮放入锅中，
同时放入适量的冰糖。

8、锅中倒入清水，
直至没过柚子皮与冰糖。

9、大火煮沸，
并将柚子皮煮至半透明状。

10、此时开锅加入柚子肉，
继续熬煮。

11、放入柚子肉再次煮开后，
转至小火熬煮，
见汤汁熬煮粘稠后便可关火。

12、待汤汁自然放凉后，
加入适量的蜂蜜，搅拌均匀。