酸汤炸菜肥牛的热量/卡路里_酸汤炸菜肥牛的做法

1、取锅放入适量油，炒香姜片，蒜片，葱白，泡椒，入炸菜翻炒几下，加水，调好酸汤味，加入金针菇烫一下汤熟捞起放入碗内，入肥牛锅中，肉色变色捞起放入碗里，倒汤于碗中
2、洗净锅上火放油烧热爆香杭椒倒到原先盛有肥牛的碗中，就开动吧

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清理胃水、消毒、杀菌等功效；与豆馅、赤豆、红豆馅相克，同食可能会引起不适；

鸡粉的热量224千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有增进食欲、促进消化、帮助消化等功效；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、疗疮、调味等功效；可与杨桃、番茄、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；

白醋的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有消除疲劳、调解血液、帮助消化等功效；

金针菇的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾；具有抗疲劳、降血脂、预防过敏等功效；可与油菜、西兰花、猪肝搭配；与驴肉、牛奶相克，同食可能会引起不适；

酸汤炸菜肥牛的热量和减肥功效