川贝秋梨膏的热量和减肥功效

梨的热量44千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有退热、止咳化痰、降火等功效；可与猪肺、蜂蜜、核桃搭配；与羊肉、螃蟹、柿子相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有抗炎、防治脑供血不足、除腥臭怪味等功效；可与小麦、黑木耳、小米搭配；与螃蟹、玄参、银鱼相克，同食可能会引起不适；

罗汉果的热量169千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有防暑降温、养颜、养颜美容等功效；可与西洋菜、柿饼、百合搭配；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解毒、补中益气、和胃润肺等功效；可与香蕉、莼菜、鸭梨搭配；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有帮助消化、活血驱寒、促进消化等功效；可与慈姑、牛腩、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；