| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 豆角 | 克 | 154千卡 | 47千卡 | ||
| 总量 | 327克 | 腌制酸辣豆角热量/卡路里154千卡 | |||
 热量154千卡,相当于手风琴86分钟消耗的热量108 | |||||
1、豆角洗干净放入容器，放入辣椒，盐，淘米水。豆角可以不切
2、密封一星期
3、一周后就完成了
豆角的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有补肾、和五脏、暖脾胃等功效；可与大蒜、玉米、香菇搭配；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
