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培根番茄披萨的热量

培根番茄披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉542千卡361千卡
马苏里拉芝士403千卡328千卡
洋葱35千卡40千卡
1千卡59千卡
番茄54千卡20千卡
白糖20千卡392千卡
胡萝卜39千卡37千卡
4千卡59千卡
培根601千卡505千卡
甜玉米粒65千卡61千卡
总量975培根番茄披萨热量/卡路里1764千卡
林业工作热量1764千卡,相当于林业工作220分钟消耗的热量480

培根番茄披萨的做法共7个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 150克、 马苏里拉芝士 适量、 干酵母 2克、 2克、 白糖 5克、 温水 90克、 番茄 1个、 洋葱 小半个、 适量、 胡萝卜 适量、 甜玉米粒 适量、 培根 适量
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

马苏里拉芝士的热量328千卡(每100克);具有增强活力、预防心血管疾病、保护牙齿等功效;与莴笋、羊骨、鲈鱼相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有杀菌、清理胃水、促消化等功效;与小豆、赤豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有止咳、疗疮、解盐卤毒等功效;可与杨桃、番茄、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

番茄的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热解毒、帮助消化、抗衰老等功效;可与西葫芦、菜花、豆腐搭配;与螃蟹、鱼头、青鱼相克,同食可能会引起不适;

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