菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
芹菜叶鸡蛋饼的热量

芹菜叶鸡蛋饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
芹菜叶20千卡20千卡
黄油89千卡888千卡
胡萝卜39千卡37千卡
2千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
面粉183千卡366千卡
总量337芹菜叶鸡蛋饼热量/卡路里432千卡
插花热量432千卡,相当于插花227分钟消耗的热量114

芹菜叶鸡蛋饼的做法共4个步骤

食材主料/辅料

芹菜叶 100克、 黄油 10克、 鸡蛋 2个、 面粉 50克、 3克、 胡萝卜 2片
食材功效信息

芹菜叶的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增强免疫力、祛风、祛湿等功效;可与菜花、香芋、豆腐搭配;与黄瓜、鸡胸肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、加饱腹感等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、防细菌感染、解热烦等功效;可与明虾、青椒、羊排搭配;与柿子、雪莲果、红薯相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有养心、润肺补肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消炎、治肝顺胃、清理胃水等功效;与赤豆、红豆沙、小豆相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1