| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | ||
| 咖啡粉 | 克 | 25千卡 | 509千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 71千卡 | 888千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 160千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 253克 | 酥粒咖啡排包热量/卡路里978千卡 | |||

1、称取高筋面粉。

2、对角线放盐和主料中白砂糖的分量。

3、放入酵母。

4、放入咖啡粉。

5、根据面粉的吸水性加入牛奶,开始第一次和面程序。

6、程序结束后,放入室温软化的黄油,开始第二次和面程序。

7、程序结束后,可以套出手套膜。

8、室温进行一发。

9、拿出来面团排气。

10、分成五份,揉圆后松弛15分钟。

11、拿一个面团擀开,压扁底部,从上至下卷起来。

12、整形成橄榄状,摆放在烤盘上。

13、做好所有的面团。

14、烤箱中放一碗热水,进行二发。

15、二发的时候来制作酥粒:称取玉米油。

16、放入椰蓉。

17、辅料中白砂糖的分量。

18、放入低粉。

19、用手揉搓成颗粒状,放入冰箱冷藏一会儿。

20、二发好的面包拿出。

21、撒上酥粒。

22、预热烤箱,上下火170度20~25分钟。

23、烤好的面包放凉取出。

24、开吃吧~

25、掰开~

26、O(∩_∩)O哈哈~
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
咖啡粉的热量509千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有消除疲劳、息风止痉、利腰膝等功效;
白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进伤口愈合、止咳、滋阴等功效;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、加饱腹感、补充能量等功效;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1