| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 立体熊猫饼干热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡,相当于八段锦22分钟消耗的热量270 | |||||
1、按配方要求称好相应的重量
2、黄油切小块室温软化
3、分3次加入糖粉打至发白体积变大
4、分3次加入鸡蛋液搅打均匀
5、搅拌至如图所示效果
6、筛入低粉和奶粉搅拌均匀
7、合成团，如图所示
8、用保鲜袋包起来，放入冰箱冷藏20分钟
9、模具共有3款，每款有4个小套件，有4种表情
10、按图中方法压出形状（忘记拍过程了，只能把模具上的说明拍下来给大家分享）
11、码放到铺了油纸的烤盘上，放入预热好的烤箱，中层150度，25～30钟
12、时间到，出炉喽！
13、来个POSS！
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、清热解毒、防细菌感染等功效；可与羊排、菠菜、肥牛搭配；与牛奶、豆浆、地瓜相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
