木糠杯的热量和减肥功效

1、奥利奥饼干中间白色的夹心去掉～压碎饼干、压碎富丽饼干～过筛备用

2、打发奶油（打发奶油时、一定要在盆下面放冰块，这样容易打发、并且打奶油的盆无水），打好后放入裱花袋、木糠杯空杯、一勺子饼干碎、挤奶油、循环这样的步骤、到杯满、放水果或者薄荷叶点缀即可