柚子糖的热量和减肥功效

1、柚子分八份，剥皮

2、切片，白瓤留三分之二

3、我先用盐水泡了一夜，第二天起来用盐水又煮了五分钟，着急的可以直接煮，这一步主要是去除柚子的苦涩味！

4、煮完挤干水，再泡，再挤再换水，由于我提前泡过一晚，所以这步只换水两次。

5、挤干水的柚子皮和冰糖，在超市买了菊花冰糖，加倍去火

6、水烧开，倒入冰糖

7、化糖

8、将挤干水的柚子皮放入

9、待柚子皮完全吸收糖水，一部分留锅里，一部分放入烤盘

10、锅中的吸干糖水后改小火

11、注意反复翻炒，以免胡底

12、烤箱预热220℃，先烤制15分钟，然后拿出翻翻，130℃再烤半个小时

13、出炉

14、成品和原料，哈哈