| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 草莓酱酥饼热量/卡路里99千卡 | |||

1、黄油软化,加入细砂糖、细盐,用打蛋器打发至体积蓬松

2、分三次加入全蛋液,搅打均匀

3、这是黄油和蛋液打发后的蓬松状奶油糊

4、将面粉、奶粉混合,用粉筛筛入黄油糊中

5、用橡皮刮刀翻拌,使面粉与黄油完全混合。但不可过于翻拌,以免起筋

6、将拌好的面糊团分成小份,搓成小圆球

7、用手指往小圆球中间往下按,按扁的同时中间就有一个小窟窿

8、用小勺子,将喜欢吃的口味果酱放入前一步按好的小窟窿里面哦(喜欢的可以多放些哦!)最后就是将烤盘放入预热好的180℃的烤箱中层,烤15-20分钟左右,表面金黄色的就可以出炉喽
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、润肺利咽、预防癌症等功效;可与黄豆、干辣椒、玉米搭配;与田鸡、兔肉、雪莲果相克,同食可能会引起不适;
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