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肉末酸豆角的热量

肉末酸豆角热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉馅454千卡227千卡
酸豆角164千卡41千卡
大蒜81千卡128千卡
生抽4千卡20千卡
料酒25千卡114千卡
白糖204千卡392千卡
4千卡59千卡
干辣椒112千卡212千卡
12千卡31千卡
14千卡46千卡
食用油620千卡899千卡
总量958肉末酸豆角热量/卡路里1694千卡
绘画热量1694千卡,相当于绘画376分钟消耗的热量270

肉末酸豆角的做法共4个步骤

食材主料/辅料

猪肉馅 200克、 酸豆角 400克、 白糖 1/2大勺、 料酒 1大勺、 生抽 1大勺、 大蒜 适量、 适量、 适量、 食用油 2大勺、 干辣椒 5个、 少许
食材功效信息

猪肉馅的热量227千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补肾气、滋阴、润肌肤等功效;可与茄子、扁豆、鸡腿菇搭配;与百合、红豆、鸭梨相克,同食可能会引起不适;

酸豆角的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、除口臭等功效;可与杨桃、南瓜子、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充氨基酸、调味、除去膻腥气等功效;

生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降低胆固醇、增进食欲等功效;

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