| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋粉 | 克 | 248千卡 | 354千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 105千卡 | 349千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 25千卡 | 42千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 180千卡 | 400千卡 | ||
| 植物油 | 克 | 346千卡 | 533千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 2619千卡 | 873千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 118千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 669克 | 裸蛋糕热量/卡路里3740千卡 | |||

1、材料准备好,蛋清蛋黄分离。

2、蛋黄加植物油和牛奶用打蛋器打匀。

3、筛入低粉和可可粉

4、搅拌均匀,待用。

5、蛋白先打出泡泡,分次加糖打发。

6、提起打蛋爪有小尖即可。

7、三分之一蛋白加入搅拌好的蛋黄糊中,剩下的分两次加入搅拌。

8、倒入模具,这里我还倒入了平时用的28*28的烤盘,没拍。烤箱预热150,烤40分钟。烤盘里的我只烤了16分钟,因为只有薄薄的一层。

9、切好自己喜欢的水果。

10、烤好蛋糕倒扣晾凉脱模取出,切片,这里小片的我用了圆形的慕斯模具切,很方便。

11、淡奶油加糖打发好了装入裱花袋,挤成一小圆小圆的形状。

12、我挤成这样的。

13、铺上水果

14、第一个6寸的做完了。

15、这个是慕斯模具切的,前面制作方法一样,然后我简单的抹了一下面,装饰了花儿。

16、雪娃娃的眼睛本来应该用黑芝麻,家里黑芝麻没找到,机智的用火龙果的籽当眼睛,哈哈哈。

17、装饰薄荷叶,撒上糖霜。

18、满满的水果和奶油。

19、不能更好吃了,嘻嘻。

20、切开吃一口,蛋糕夹着水果和奶油,根本停不下来。
低筋粉的热量354千卡(每100克);具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有抗氧化、促进伤口愈合、抗菌抑菌等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、养血发胎、清热解毒等功效;可与紫菜、羊排、黄豆搭配;与豆浆、地瓜、茶叶相克,同食可能会引起不适;
植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养颜护肤、润肠等功效;
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