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煎角瓜片的热量

煎角瓜片热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
面粉992千卡366千卡
胡椒粉13千卡316千卡
味精32千卡288千卡
4千卡59千卡
总量361煎角瓜片热量/卡路里1140千卡
瑜珈热量1140千卡,相当于瑜珈326分钟消耗的热量210

煎角瓜片的做法共2个步骤

食材主料/辅料

角瓜 一个、 鸡蛋 两个、 面粉 适量、 少许、 味精 少量、 胡椒粉 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、美容护肤、清热解毒等功效;可与辣椒、小米、小米面搭配;与豆奶、雪莲果、消炎片相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有益精气、增强免疫力、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有帮助消化、清污解毒、除脂美容等功效;与红豆馅、豆馅、红豆相克,同食可能会引起不适;

味精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有缓解神经衰弱、提鲜等功效;与鸡蛋、口蘑相克,同食可能会引起不适;

胡椒粉的热量316千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有发汗、促消化、散寒等功效;

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