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芝士大虾披萨的热量

芝士大虾披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
橄榄油257千卡886千卡
白糖20千卡392千卡
312千卡93千卡
马苏里拉芝士820千卡328千卡
橄榄油257千卡886千卡
2千卡59千卡
4千卡59千卡
番茄54千卡20千卡
总量930芝士大虾披萨热量/卡路里1726千卡
耕种热量1726千卡,相当于耕种288分钟消耗的热量360

芝士大虾披萨的做法共4个步骤

食材主料/辅料

高劲面粉 180克、 温水 110毫升、 干酵母 5克、 橄榄油 6毫升、 白糖 5克、 3克、 9尾、 马苏里拉芝士 250克、 橄榄油 20毫升、 番茄 2个、 适量
食材功效信息

橄榄油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗衰老、促进血液循环、防癌等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保肝解毒、润肺生津、解盐卤毒等功效;可与杨桃、番茄、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清理胃水、呵护咽喉、调味等功效;与红豆、红豆馅、小豆相克,同食可能会引起不适;

马苏里拉芝士的热量328千卡(每100克);具有补钙、促进代谢、预防心血管疾病等功效;与羊肉、羊骨、菠菜相克,同食可能会引起不适;

橄榄油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进血液循环、保护皮肤、防辐射等功效;

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