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快手面包-芝士香肠片面包的热量

快手面包-芝士香肠片面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1083千卡361千卡
白糖31千卡392千卡
黄油89千卡888千卡
橄榄油257千卡886千卡
3千卡59千卡
2千卡1千卡
蒜粉10千卡319千卡
总量540快手面包-芝士香肠片面包热量/卡路里1475千卡
换床单热量1475千卡,相当于换床单590分钟消耗的热量150

快手面包-芝士香肠片面包的做法共10个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 300克、 白糖 8克、 干酵母 3克、 185克、 5克、 橄榄油 8毫升、 pepperoni香肠片 20片、 马苏里拉芝士条 5根、 黄油 10克、 蒜粉 3克、 parsley末欧芹末 3克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、疗疮、滋阴等功效;可与香瓜、杨桃、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清理胃水、帮助消化、除脂美容等功效;与赤豆、红豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

橄榄油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进血液循环、防癌、保护皮肤等功效;

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