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可乐鸡翅的热量

可乐鸡翅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
可乐125千卡41千卡
鸡翅953千卡194千卡
蚝油35千卡174千卡
酱油23千卡63千卡
生姜45千卡80千卡
食用油620千卡899千卡
香油142千卡886千卡
鸡精10千卡195千卡
4千卡59千卡
12千卡31千卡
总量1045可乐鸡翅热量/卡路里1969千卡
跑步热量1969千卡,相当于跑步246分钟消耗的热量480

可乐鸡翅的做法共7个步骤

食材主料/辅料

可乐 1小瓶(500毫升)、 鸡翅 四只全翅、 酱油 2汤匙、 生姜 8片、 蚝油 1汤匙、 食用油 1汤匙、 鸡精 1茶匙、 适量、 适量、 香油 少许
食材功效信息

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治感冒、开胃助食、缓解反胃等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容、补肾精、益气等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与红薯、李子、大蒜相克,同食可能会引起不适;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有止痒消肿、增进食欲、降低胆固醇等功效;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有镇吐、增进食欲、解药毒等功效;可与牛肉、羊排、牛里脊搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

蚝油的热量174千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;具有帮助消化、提鲜、促消化等功效;

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