凌霜食柿，暖酒入眠的热量和减肥功效

1、俗话说得好啊，霜降吃柿子，悲秋宜忘忧～（有这俗话么？）所以两个小时之前，我顶着萧瑟的秋风和绵密的秋雨下楼买了九个柿子回来（瞎扯吧你就，明明是买菜路上看到顺手带的…）你别说话…

2、挑个好看的，洗干净

3、咬一口～还挺甜的，卖柿子的大爷没骗我，不涩～

4、咋有粒种子⊙_⊙说起来我还是比较喜欢吃那种熟透了的软柿子，甜甜软软的，可以用勺子舀着吃～

5、好，吃完了，今天的菜谱就到这儿了，我走了啊～

6、这算啥菜谱你个大屁眼子

7、各位大哥大姐不要激动，先放下手里的板凳折椅弹簧刀…有菜谱的，有的…这是提前泡好的大米小米（吃瓜群众表示并没有看到米）

8、锅里搁水先把米煮上，按平常煮粥的标准来就好了～拿块山药，它丑没事，我给打马赛克了，不用客气，应该的

9、削皮切块扔盐水里泡上，煮米的水开了把山药扔进去，再洗几个枣加进去

10、小火煮到你喜欢的样子就好啦～

11、正经（常）人都要盛到碗里吃的(?_?)

12、感觉里面有个枣特别活泼（枣：？？？）

13、来，张嘴～