万圣节亲子烘焙女巫纸杯蛋糕的热量/卡路里_万圣节亲子烘焙女巫纸杯蛋糕的做法

1、将面粉、苏打粉和盐拌匀；烤箱预热到175摄氏度。将牛奶加热（不要煮开），倒入“可可粉”搅拌均匀；稍微冷却后依次加入白糖、植物油、鸡蛋和香草精，搅拌均匀
2、将干湿成分混合，搅拌均匀
3、在烤盘中放上纸杯，倒入蛋糕液到3/4杯高
4、烤20-25分钟，从20分钟开始查看，直到牙签插入后出来是干净的，就出炉。将纸杯蛋糕从烤盘中取出冷却。
5、制作女巫帽：用微波炉融化黑色糖果原料，也可以隔热水融化。用烘焙刷子将冰激凌锥形杯子刷黑，晾干。黑白格纸杯中心剪出一个圆口，套在晾干的甜筒冰激凌锥形杯上（详见视频演示）
6、制作奶酪糖霜：将奶油奶酪、黄油、糖粉和榛子酱放入一个大碗中，用手持电动搅拌机中速搅打至充分融合，顺滑蓬松
7、将奶酪糖霜挤在或者抹在巧克力纸杯蛋糕上。组装：将冰激凌甜筒女巫帽扣在蛋糕上！又好吃又好玩儿！（详见视频演示）

中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有止渴、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；

苏打粉的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有养颜、滋养肌肤、细腻皮肤等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有帮助消化、促消化、提鲜等功效；与红豆沙、赤豆、红豆馅相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有大便秘结、治便秘、美容等功效；可与蜂蜜、香蕉、桃搭配；与桔子、枣、菠菜相克，同食可能会引起不适；

万圣节亲子烘焙女巫纸杯蛋糕的热量和减肥功效