| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 石榴 | 克 | 420千卡 | 83千卡 | ||
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
| 苏打水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 1022克 | 粉红少女特饮-迷迭香热量/卡路里555千卡 | |||
 热量555千卡,相当于摩托艇运动222分钟消耗的热量150 | |||||
1、石榴、柠檬、苏打水备料
2、取出石榴籽，柠檬切片
3、将石榴籽倒入搅拌机，打成石榴汁
4、打好的石榴汁用滤网滤出杂物
5、石榴汁倒入杯中，加入苏打水
6、加柠檬片装饰，粉红少女特饮完成！
石榴的热量83千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、益寿延年、降血糖等功效；可与冰糖、生姜搭配；与海蟹、樱桃番茄、梭子蟹相克，同食可能会引起不适；
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗菌消炎、延缓衰老、生津等功效；可与鸡肉、三文鱼、马蹄搭配；与胡萝卜、牛奶、山楂干相克，同食可能会引起不适；
苏打水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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