菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
麻辣翅尖的热量

麻辣翅尖热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
花椒39千卡258千卡
生姜45千卡80千卡
大蒜81千卡128千卡
4千卡59千卡
料酒25千卡114千卡
干辣椒112千卡212千卡
总量215麻辣翅尖热量/卡路里306千卡
编织热量306千卡,相当于编织87分钟消耗的热量210

麻辣翅尖的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸡翅尖 一盘、 花椒 适量、 生姜 适量、 大蒜 适量、 干辣椒 三个、 适量、 料酒 适量、 生抽,老抽 适量
食材功效信息

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有芳香健胃、杀虫解毒、防牙痛等功效;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解鱼蟹毒、温中止呕、温肺止咳等功效;可与牛肉、羊排、牛里脊搭配;与兔肉、肥牛相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有促消化、杀菌、温中健胃等功效;可与龙须菜、玉米面、猪肉搭配;与大葱、芒果、鸡翅相克,同食可能会引起不适;

干辣椒的热量212千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有健胃消食、挡辐射、促进消化等功效;可与苦瓜、白菜、糙米搭配;与羊肝、猪肝、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有调味、增进食欲、杀菌等功效;与红豆沙、红豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1