| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白巧克力 | 克 | 431千卡 | 539千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 698千卡 | 873千卡 | ||
| 总量 | 160克 | 百香果巧克力馅热量/卡路里1129千卡 | |||
 热量1129千卡,相当于耕种188分钟消耗的热量360 | |||||
1、准备好材料
2、吉利丁片放入纯净水中泡软
3、淡奶油和白巧克力放入奶锅隔水融化混匀
4、放入百香果浓缩酱拌匀
5、放入软化的吉利丁片拌匀即可
6、装入裱花袋冷藏过夜
7、果香浓郁
白巧克力的热量539千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含钙，富含钾；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有促消化、降血压、延缓衰老等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗便秘、预防便秘、大便秘结等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
