| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 425千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 977千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 349克 | 小熊棒棒糖蛋糕热量/卡路里1701千卡 | |||
 热量1701千卡,相当于剪指甲1701分钟消耗的热量60 | |||||
1、准备好所有原料
2、鸡蛋打入碗里，加入细砂糖打匀。
3、筛入低筋面粉拌匀。
4、加入融化的黄油
5、用手动打蛋器拌匀
6、分出一点面糊加入少许竹炭粉拌匀。
7、两种面糊分钟放入冰箱冷藏至少一小时后拿出回温至流到状态，装入裱花袋。
8、把黑色面糊挤入模具的耳朵部位，其余挤入原色面糊。
9、烤箱预热，165度烤20分钟。
10、取出放晾网上晾凉。
11、蛋糕插入棒子，黑巧克力隔水融化，淋在蛋糕体的表面，晾干后装饰表情。
12、等装饰的巧克力全部晾干后，包装好就非常漂亮了。
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、美容护肤、防细菌感染等功效；可与肥牛、圆生菜、丝瓜搭配；与兔肉、消炎片、豆奶相克，同食可能会引起不适；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有润肺生津、止咳、滋阴等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、加饱腹感、补充能量等功效；
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