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白切鸡的热量

白切鸡热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
走地鸡1321千卡167千卡
葱白12千卡23千卡
1千卡46千卡
姜片8千卡41千卡
鸡汤30千卡7千卡
蒸鱼豉油9千卡40千卡
鸡精10千卡195千卡
4千卡59千卡
4千卡59千卡
总量1329白切鸡热量/卡路里1399千卡
建筑热量1399千卡,相当于建筑254分钟消耗的热量330

白切鸡的做法共3个步骤

食材主料/辅料

走地鸡 一只、 葱白 2段、 姜片 6片、 3克、 鸡汤 100毫升、 蒸鱼豉油 10毫升、 鸡精 适量、 适量、 白切鸡蘸料 适量、 葱花 3克、 适量
食材功效信息

走地鸡的热量167千卡(每100克);具有益气、添髓、活血通络等功效;可与茶树菇、首乌、栗子搭配;与海虾、红薯、李子相克,同食可能会引起不适;

葱白的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有滋阴补阳、减肥、发汗解表等功效;

姜片的热量41千卡(每100克);具有消水肿、杀菌、促进消化等功效;可与芥菜、牛腩、海蟹搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有驱寒、温肺止咳、促进消化等功效;可与海蟹、慈姑、芥菜搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

鸡汤的热量7千卡(每100克);有利含量:富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;具有温补、滋补等功效;

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