| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 奶油奶酪 | 克 | 354千卡 | 295千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 9千卡 | 178千卡 | ||
| 总量 | 394克 | 好吃又搞怪的眼睛奶酪饼干热量/卡路里1487千卡 | |||
 热量1487千卡,相当于堆木头297分钟消耗的热量300 | |||||
1、黄油、奶油奶酪软化后放入搅拌碗，加入香草精和鸡蛋液，用手动打蛋器打发到蓬松
2、蓬松就好
3、低筋面粉和泡打粉过筛加入搅拌碗用刮刀搅拌均匀
4、加入糖粉搅拌均匀
5、把面糊分别加入你喜欢的颜色调匀，放入冰箱冷冻20分钟
6、我调了绿、蓝、桃红和橙，桃红是用粉红加一点橙色加一点大红调的。
7、冻硬后，揉成小球在糖粉里滚一圈，滚满不然一会压扁时好粘手
8、烤盘上放油纸或者耐高温的硅胶垫，把滚好的面糊压扁
9、烤箱预热至180度350华氏度烤12分钟
10、烤出来软的时候把眼睛糖按进去，这是另一个方子的图片
11、放网格上晾凉，然后放密封袋保存。是不是好可爱呀！而且奶酪饼干特别好吃，平时做不用加色素和眼睛就是给孩子们吃的营养点心。
12、这是用软曲奇的方子做的明显没有那么好看。
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、促进身体发育、均衡营养等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、疗疮、止咳等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、防细菌感染、清热解毒等功效；可与圆生菜、干贝、洋葱搭配；与糖精、红薯、甲鱼 相克，同食可能会引起不适；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
奶油奶酪的热量295千卡（每100克）；有利含量：富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
