黑加仑蛋糕的热量和减肥功效

黑加仑的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有坚固牙龈、治疗高血压、保护牙齿等功效；可与虾仁、枸杞子、枸杞搭配；与白萝卜、海鲜、螃蟹相克，同食可能会引起不适；

低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、预防癌症、延缓衰老等功效；可与苋菜、小米、海虾搭配；与牛奶、豆奶、鹅肉相克，同食可能会引起不适；