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松茸鸡汤的热量

松茸鸡汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
松茸克40千卡23千卡
鸡块克962千卡206千卡
盐克4千卡59千卡
料酒克25千卡114千卡
姜克14千卡46千卡
总量700克松茸鸡汤热量/卡路里1045千卡
拉筋热量1045千卡,相当于拉筋418分钟消耗的热量150

松茸鸡汤的做法共4个步骤

食材主料/辅料

松茸 3棵、 鸡块 1斤、 料酒 1勺、 姜 1块、 盐 1茶匙
食材功效信息

松茸的热量23千卡(每100克);具有驱虫、改善肝功能、降血压等功效;

鸡块的热量206千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止白带、补精、补精填髓等功效;可与冬虫夏草、首乌、豇豆搭配;与红薯、糯米、大蒜相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有祛腥味、补充氨基酸、调味等功效;

姜的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有温肺止咳、温中止呕、助阳等功效;可与慈姑、海蟹、牛肉搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消炎、帮助消化、增进食欲等功效;与红豆馅、红豆沙、小豆相克,同食可能会引起不适;

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