西红柿青瓜牛肉酱拌鸡蛋面的热量和减肥功效

1、两饼鸡蛋面，这个礼拜要把剩下的都吃完才行了。

2、西红柿切了切了剁了剁了~

3、黄瓜为什么半只呢? 因为只剩下半只呀？哈哈哈哈，不好笑::>_<:: 切好后我是用开水烫了一遍，然后撒了点醋上去，备用。

4、烧水，放油盐和姜片，开后丢面下去。

5、锅盖坏了，只能一直这样煮了，煮呀煮呀，煮到用叉子可以搅散再煮三分钟，捞起来。

6、放在大碗里面备用。

7、小伙伴的自制牛肉酱，很好吃，她说她吃腻了，说要给我吃。

8、煮番茄汁吧，开始放点糖，再放点盐。

9、放牛肉酱吧

10、你中有我，我中有你。

11、煮好后淋在鸡蛋面上。

12、这是过了水放了醋的青瓜条? 丝? whatever.

13、在大碗中搅拌均匀，入碟。

14、白色的是香甜沙拉酱，突发奇想，想放点上去，别介意哟，铛铛~_~