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奥尔良鸡翅的热量

奥尔良鸡翅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡中翅937千卡194千卡
黑胡椒2千卡67千卡
2千卡59千卡
干辣椒112千卡212千卡
姜片8千卡41千卡
五香粉9千卡296千卡
总量565奥尔良鸡翅热量/卡路里1070千卡
滑翔飞行热量1070千卡,相当于滑翔飞行306分钟消耗的热量210

奥尔良鸡翅的做法共7个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅 10只、 葱段 适量、 姜片 3片、 干辣椒 5粒、 3克、 黑胡椒 3克、 五香粉 3克、 酱油 适量、 红酒 少许、 蜂蜜 适量
食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有益气、美容、补肾精等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与菊花、大蒜、芝麻相克,同食可能会引起不适;

葱段具有增强食欲、减肥、抗菌等功效;

姜片的热量41千卡(每100克);具有解毒、杀菌、辟腥臭等功效;可与牛腩、慈姑、海蟹搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

干辣椒的热量212千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有促消化、促进消化、胃肠胀气等功效;可与羊排、白菜、小白菜搭配;与胡萝卜、黄瓜、南瓜相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促进消化、调味、帮助消化等功效;与小豆、红豆馅、豆馅相克,同食可能会引起不适;

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