| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 866千卡 | 361千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 93千卡 | 387千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 838千卡 | 873千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 20千卡 | 42千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 全蛋液 | 克 | 39千卡 | 144千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1310千卡 | 873千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 160千卡 | 888千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 60千卡 | 400千卡 | ||
| 白芝麻 | 克 | 285千卡 | 606千卡 | ||
| 总量 | 667.5克 | 经典奶油面包热量/卡路里3672千卡 | |||
 热量3672千卡,相当于俯卧撑459分钟消耗的热量480 | |||||
1、将除黄油以外的所有材料放入厨师机桶内，从低速转5分钟后转2档转11分钟，放入黄油
2、揉至完全扩展阶段哦！
3、平均分成4份，大约一份110克左右。（只买了3个模，另一份当老面了）静置15分钟
4、排气搓圆，擀成牛舌状，整成椭圆形，接口捏紧
5、放入7寸不沾热狗模内
6、将剩下的蛋液加少许水，刷在面包胚上，均匀地沾上白芝麻。启动烤箱发酵功能，发酵50分钟左右
7、烤箱预热180度，上下火中层20分钟左右
8、出炉后马上脱模，放至手温后密封保存
9、配上一杯热腾腾的牛奶
10、营养美味
11、只是一发，但美味不减分哦！
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有止渴、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除口臭、抗菌抑菌、保护胃肠等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有延缓衰老、预防癌症、防细菌感染等功效；可与苋菜、青椒、百合搭配；与雪莲果、豆浆、柿子相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肠、美容、美容养颜等功效；可与香蕉、甘蔗、草莓搭配；与金针菇、鸡蛋、番茄酱相克，同食可能会引起不适；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治便秘、增强活力、保护眼睛等功效；
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