秘制红酒醉大虾的热量/卡路里_秘制红酒醉大虾的做法

1、时间太紧急了，来不及处理虾须虾线了，呃……
准备工作：虾洗净，用准备好的红酒，陈博士秘制果味酱，生抽，醋，腌制
2、时间太有限了，我腌制了大概八到十分钟左右
3、热锅烧油，爆花椒油，放入准备好的姜片，葱花，把腌制的大虾放入油锅里翻炒，翻炒三五分钟，大虾变色后，把腌制的酱料放入锅内焖烧两三分钟，不喜欢酱汁多的朋友可以多焖会，根据自己喜好而定，放盐，就可以出锅啦，卖相不好看，味道相当不错哟
4、味道不错，值得一试

虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气滋阳、通络止痛、治疗高血压等功效；可与燕麦、丝瓜、韭菜花搭配；与乌鸡、葡萄、荷兰豆相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有清肠道、促进消化、强身体等功效；可与生菜、龙须菜、莴笋搭配；与鸡胸肉、芒果、鸡翅相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促消化、温中止呕、增进血行等功效；可与慈姑、海蟹、牛腩搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；

植物油的热量533千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠、养颜护肤等功效；

秘制红酒醉大虾的热量和减肥功效